Qi Gong Seminar vom 12. - 14.11.2021
Was bewirkt QiGong?
QiGong dient der Gesunderhaltung des Körpers und dem Erreichen eines ausgeglichenen Gemütszustandes:
- stärkt das Immunsystem (Selbstheilungskräfte) und beugt so Krankheiten vor.
- verfeinert die Selbstwahrnehmung und fördert die Sensibilität für die eigenen physischen und psychischen Bedürfnisse.
- harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper.
- erweitert die Beweglichkeit und wirkt unterstützend bei einer Therapie oder Rehabilitation.
- fördert die Konzentrationsfähigkeit, entspannt und verbessert die Stimmung.
Positive Erfahrungen durch QiGong:
- verbesserte Körperwahrnehmung und die Fähigkeit selbst etwas für sich tun zu können.
- Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, mehr Freude am Leben.
- sanftes Training des Bewegungsapparates und Stabilisierung des Gleichgewichts.
- bessere Konzentration und Merkfähigkeit
Petra Haupt wohnt in Bad Münder und leitet seit 2010 Qi Gong Kurse in Einzel- und Gruppenunterricht und für Unternehmen.
Petra hat sich intensiv mit der chinesischen Philosophie und der Medizin zur Erlangung von mehr Lebensenergie beschäftigt und sich irgendwann dazu entschlossen, dieses Wissen an andere Menschen weiterzugeben.
Ihre Ausbildung hat sie im Laoshan Zentrum in Schwarzenberg (Österreich) absolviert.
Es ist schon faszinierend, wie man durch die ruhigen und fließenden Bewegungen Beweglichkeit, Konzentration und auch Selbstheilungskräfte in relativ kurzer Zeit stärken kann.
Wir freuen uns auf ein schönes und entspanntes Seminar mit einer tollen Frau.
Unsere Leistungen:
2 x Übernachtungen inkl. reichhaltigem veganem/rohköstlichen Frühstück
1x Mittagessen (warme Suppe)
2 x rohköstliches 3-Gänge-Abendmenü
4 x Qi Gong -Praxis
2 x Abend-Meditation
1 x geführte Wanderung
Ausreichende Versorgung mit basischem Kangen-Wasser und Tees
Die Benutzung von Schwimmbad, Sauna und Infrarotkabine ist kostenfrei.
Nordic-Walking-Stöcke können Sie gerne gratis ausleihen, ebenso wie Bademäntel und Saunatücher.
Kostenloser Abholservice vom Bahnhof "Gittelde/Bad Grund"
WLAN inbegriffen
Kostenlose Nutzung des Spieleraums mit Billard, Airhockey, Darts und Kicker
Unverbindlicher Tagesablauf:
Dienstag:
15:30 Uhr Hotelführung
16:00 Uhr QiGong
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Meditieren
Mittwoch:
08:00 Uhr QiGong
09:00 Uhr Brunch
09:45 Uhr Wanderung
12:30 Uhr Mittagessen (warme Suppe)
16:00 Uhr QiGong
18:00 Uhr Abendessen (vegane Rohkost)
19:30 Uhr Meditation
Donnerstag:
8:00 Uhr QiGong
9:00 Frühstück
Anschließend Abreise
Preise pro Person:
Einzelzimmer
395 €
Doppelzimmer ohne Balkon als EZ 425 €
Großes Doppelzimmer mit Balkon als EZ 450 €
Doppelzimmer ohne Balkon 350 €
Großes Doppelzimmer mit Balkon 390 €
Ferienwohnungen und Mehrbettzimmer auf Anfrage.
* Alle Preise verstehen sich zzgl. Kurtaxe (1,90 €/Tag/Person)